向かい風

2011年9月25日(日)

めずらしく4時半に起きて初めての城錬行ったろか!
パン食って軽量化済ましてジャージ着てさあ出発って思ったら雨降ってきた
何故かほっとして速攻で二度寝

午前中は上の娘の運動会をちょっとだけ見て、
午後から時間できたんでCAAD8で軽く流すつもりで出発。

行き先は何となく大和川下流方向へ。
追い風にのってむっちゃ楽ちん。
けど昨日の無理が祟ったのか腿がパンパンなんで、
かる~く流す感じでゆっくりと。

ここまで来たらウ○パに行こうと思って物色するも
目当てのもんがなくてそのまま出てきた。
何も買わんと出てきたん初めてちゃうか?

ここでシューズのインソールを買おうと思ってたのを思い出して、
近くにあるラビッ○ストリートへ。
スペシャのシューズに初めからついてるレッドのだと
ちょっと土踏まず辺りのフィット感が今一だったんだよね。

お店で足乗っけて足跡が残る測定機みたいなんで見てもらったら、
ブルー、グリーンどっちでもええみたい。
まあ折角なんで?グリーンにしとこうと思ったらサイズ品切れ中。
注文だけしてお店を後に。

帰りはやっぱりの向い風。
あれだけ楽ちんやったのが嘘みたい。
ちょっとだけ腿もほぐれてきたんで向い風に挑んだった。
このヤローって死に物狂いでなんとかリビエールに到着。
無茶苦茶きつかったけどええ練習になったはず。

そのまま真っすぐに帰るのも何なんで、
葡萄登ってフラワー~裏十三で帰りました。
2011-09-25_1.jpg

また腿パンパンになってもた

DST:66.33㎞ AV:22.4

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いや~

ほんまに、よ~登ってはりますね~

センさんといい、のぶさんといい、年齢を感じ無くカッコええですよね

養命酒かなんか飲んでますん?v-8

養命酒

しんのすけさん

養命酒が似合う年齢っちゅうのがねぇ。

けどぼくはアルコールがほとんどあきませんねん。
ビールコップ1杯でv-15

ヨボヨボのおっちゃんになりたくない一心でがんばってるんですが、
それだけでは到底続くわけなく、
ぼくのモチベーションの源は自転車仲間のがんばってる姿ですわ。

3連休は

土曜日に有給とって日本海タッチしてきましたよ~。v-398

エエ天気の中、最高のロングでした。

ヒェ~

くえすとさん

日本海ですか?
自走で往復?e-451

さすがロングの達人ですねe-287

その距離だと是非連れて行ってくださいとは
なかなか言えませんわe-350
プロフィール

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Author:nobpman
のぶぴー
♂50代前半
174cm/57~58kg
自転車乗ったり、
たまにスキーしたり、
極々たまに渓流釣りしたり・・・

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