夜錬

2011年6月8日(水)

19時40分アンセムでGO!

今晩は少し湿度が高めだけど自転車に乗ると気持ちいい~。
それも登り始めるまでですけど

前後サスをロックして所々でダンシングを織り交ぜ、
そこそこ頑張って

22分03秒

おおっ、ええ感じになってきた。
MTB、ROADどちらもベストタイムから約45秒遅れ。
体重をあと2kgほど絞ったらベスト更新できるか、な?

週末ロングに行って絞りたいところだけど、
土日ともっぽいし。

まあ注文してる部品が入ってきたら、
それをインストールしてニヤニヤしとこ。

今晩は夜錬してるローディが5~6人いました。
皆さん、がんばってますね~。

DST:12.28km AV:16.4

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

nobpman

Author:nobpman
のぶぴー
♂50代前半
174cm/57~58kg
自転車乗ったり、
たまにスキーしたり、
極々たまに渓流釣りしたり・・・

カレンダー
01 | 2018/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 - - -
最新コメント
カウンター
検索フォーム
リンク
カテゴリ
月別アーカイブ