バタバタと
2016年11月5日（土）
午前中ジョグペースで15キロほど走って、
帰ってきたら着替えて自転車乗って嫁さんと昼食かねてパン屋さんへ。
帰宅後、すぐに僕だけホームコースへ。
ダレダレであかんたれ状態でした(>_<)
午前中ジョグペースで15キロほど走って、
帰ってきたら着替えて自転車乗って嫁さんと昼食かねてパン屋さんへ。
帰宅後、すぐに僕だけホームコースへ。
ダレダレであかんたれ状態でした(>_<)
コメントの投稿
ヘタレになって
十三峠じゃ練習にならん事に気が付きました。
水越とかもっと緩いとこで、しっかりフォームとか意識してしっかり乗らんと。
て、思います。
イメージだけが残ってて、体がついてこんので、走る度に精神的にダメージ残るわぁ(ㆀ˘･з･˘)
水越とかもっと緩いとこで、しっかりフォームとか意識してしっかり乗らんと。
て、思います。
イメージだけが残ってて、体がついてこんので、走る度に精神的にダメージ残るわぁ(ㆀ˘･з･˘)
わかっちゃいるけど
＞ぐっさん
やっぱり距離乗らんとダメですな(´・ω・`)
やっぱり距離乗らんとダメですな(´・ω・`)
