ズルズル

2016年8月7日(日)

河川敷ばっかり走ってるんで、毎回鼻水ズルズルで困ったもんやわ。
かと言って街中の車道走ってもつまらんし(´・ω・`)
河川敷も楽しくないけど、ノンストップで走れるだけまだマシってことで。

今日も飽きずに多摩サイで真っ昼間なんで中央道までの往復70km弱走っただけ。
流石に太陽浴びると暑いけど、日陰に入ると爽やかな涼しさを感じる。
大阪やとこうはいかんわな。
天気予報では東京も暑いって言ってるけど全然マシやで、ホンマの話。
2016-08-07_1.jpg

ちょいと消化不良だったんで夕方は7km程のランでもう一汗流しといた。
そろそろランの方に力を入れんといかんけど、自転車も乗りたいしな~。
トライアスリートの人たちはどないしてんやろ?練習時間。

来週は帰阪して登るで~

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よし

6:30 大竹で(^^;;

すき間

>ぐっさん

朝も娘の送迎サービスしたりして、自転車はすき間狙うしかないんよね(´・ω・`)
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Author:nobpman
のぶぴー
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