チームジャージにも入っているトリコロール

2015年11月15日(日)

テロで犠牲になった方々のご冥福をお祈りいたします。
今回のような凄惨なテロは平和ボケしてる日本にいると遠い国で起こったことであまり現実味が感じられないが、いつ身近なところで起こってもおかしくない状況にあることは常に考えておかないといけないと思うこの頃。
流石に日本で機関銃を乱射することはないかもしれないが、爆弾とか毒ガスとかは十分にあり得るし。


さて話は変わって今週も相も変わらずいつものコースへ。
2015-11-15_1.jpg

これで10月第1週目から7週連続。
タイムは先週体調不良で20分半になった以外はずーと19分半前後。
このペースが身体に染みついてるようで、これ以上頑張ることができないみたい。
この冬はランの方をもうちょっと増やしてみようかな。

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最近は

こわくてサイコンレスだで(^O^)/

僕は逆に

>miyaさん
ケツに火をつけるつもりでタイムをみとります。
ほんとはガーミンを真面目に使い始めたからなんですけどね(^^;;

ランとか登山とか

ウチはロードのチームでっせ(ー ー;)

ぼくは

>ぐっさん
ロードの方も以前と変わらず乗ってまっせ(・ω・)
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Author:nobpman
のぶぴー
♂50代前半
174cm/57~58kg
自転車乗ったり、
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