身体ならし

2014年2月16日(日)

痛みもかなり退いてきたんで近場でちょっと足慣らしに。
2014-02-16_1.jpg

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前日の雨で雪の表面が固まってて走りにくいったらありゃしない。
ほとんど片足ケンケンで下ってました(・_・;)

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あんまり

無理したらあきまへんで。

自分が思ってるより老化してますから(^^;;

無理はアカンから

>ぐっさん

早朝練は無理でんな(^┰゜)
プロフィール

nobpman

Author:nobpman
のぶぴー
♂50代前半
174cm/57~58kg
自転車乗ったり、
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