また起きれず

2013年7月28日(日)

目覚まし4時半にセットするも…(´・_・`)

今日も昼前から少しだけ(^ ^)
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ふた山越えて法隆寺。
帰りもふた山越えて。

今日は風もあって、暑さはそれ程でもなかったから1.5Lの補給で済みました(^ ^)

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水分補給

僕は少な過ぎて余計に脚が痙攣するんかな~って最近思います。

前日の酒のせいで身体が脱水状態ってのは気付かないふりしてますがσ(^_^;

ボトルの中も

しんのすけさん

おちゃけとちゃいます?(^_^)

体重。

昨日1日で3kg痩せました。

今日は2kg肥えました。

男体の神秘です。 (=゚ω゚)ノ

男体の神秘

くえすとさん

ほんまに不思議ですわ(^^)
プロフィール

nobpman

Author:nobpman
のぶぴー
♂50代前半
174cm/57~58kg
自転車乗ったり、
たまにスキーしたり、
極々たまに渓流釣りしたり・・・

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