朝も早よからキッツイでんがな

2015年3月22日(日)

今日はチームヒルクライムTTの日
6時半スタートっちゅうことで4時半過ぎに起きて食パン、菓子パン、バナナとしっかり朝食を摂っとく。
増えた分キッチリと軽量化も済まして6時に出発。
10分程で現地に着いたらセンさんしかおらへん(・_・) 時間間違ったか?
じっとしてても冷えるんで第一までアップしてスタート地点に戻ったら何人か来てた(^^;

結局集まったのは8名。なんか少ないぞ(ーー;)
まぁ少ないほうが勝てるチャンスも増えるってことで良しとしよ。

スタートは毎度の時間差で。僕は前から5番目。
調子は最近走れてないこともあり下降気味やけどそれ程悪くない感じ。
目標は18分切りを目指したいが・・・

第一までは抑え気味に4分半。ええぞ!
ここから第二までちょっと上げていって9分半!といきたいところだったが10分かかってもうた。
こりゃアカンがな。

ここから頑張って第二~ゴールまでを予定してた8分半で走って何とか18分半には入れたいところ。
が、イマイチ足が回らない。後ろからもチラチラ追いかけてくるのが見えてきてるし。
水呑さんからグッとキツくなってきたけど意地でも抜かれんように必死に堪えて何とかゴール。
結局抜かれはしなかったけどトップの背中すら見ることができんかった。
タイムは微妙な18分51秒。
まぁ今の自分に正直なタイムかな。
2015-03-22_1.jpg

そうそう、肝心のトップはしんのすけさんでした!おめでとさんです(ノ^^)ノ

無くてもいいと思います、僕も

2015年3月21日(土)

ブログとってもご無沙汰しておりました。
週末天気が悪かったり、用事と重なったりでネタがありまへんねん。

ぼちぼち自転車ネタでも書かなアカンやろということで今回のタイトル。
何かというとこれですわ『ケーブルアジャスター』
2015-03-21_1.jpg

以前は右側(リア)にも付けてたけど今はこんなふうに外してしまってます
2015-03-21_2.jpg

リアはディレーラーの所で調整できるんで走りながら調整するのでなければ困らんし。

で、今のバイクはこれ
2015-03-21_3.jpg

フロントにもリアにも付いてません。
このバイクは奈良のショップで組んでもらったんやけど、アジャスターは付けへんでって言われた。
なんでかというとリアはディレーラーで調整できるし、フロントも最初の伸びさえとってしまえばほとんど触ることないって。
それに余計なパーツを付けないことでシフトの引きもちょっとでも軽くできるし。

確かにフロントのここっていじるのはワイヤー替えて初期伸び取るときくらいやな~って。
げんにslrも一回自分で引きを調整しただけ。
ちゅうことで僕もアジャスターは無くてもいいと思います!
今度CAADのワイヤー交換するときにはフロント側も外してしまおっと。


やっとこさ晴れたんで自転車にも軽く乗っときました。
石川CLを軽く流して終了。
2015-03-21_4.jpg

って思ってたんやけど久しぶりに嫁さんも乗るって言うてきたんで自転車乗り替えて折り返し。
途中の『ぱん処ちどり』さんで美味しいパンを買って石川CLへ。
2015-03-21_5.jpg

暖かくなってきたからか今日はローディーが一杯でした。
2015-03-21_6.jpg
プロフィール

nobpman

Author:nobpman
のぶぴー
♂50代前半
174cm/57~58kg
自転車乗ったり、
たまにスキーしたり、
極々たまに渓流釣りしたり・・・

カレンダー
02 | 2015/03 | 04
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
最新コメント
カウンター
検索フォーム
リンク
カテゴリ
月別アーカイブ