しばらく休養

2017年4月9日(日)

4月は色々と忙しかったりするんでブログはしばらく休養します(^^;

ちなみに3月は
自転車 259.76km ラン 39.45km

4月に入ってからは0kmです(・_・;)

小せぇぞ、自分!

2017年3月19日(日)

前日15km走ったら痛みが出たんで今日は自転車で。

LSDのつもりで淡々と走り続けてると、
自然と誰かを追い抜くことになるんですね~。
するとそのうち何人かは付いてくるんですよ、後ろに(・_・;)
ペース合わすのは別に構わんのですけど、一言もなくピッタリくっつくのはどないなんでっしゃろ?
自分もうまい訳でも何でもないんやけど、
力量がどれだけか知らん人が後ろにいるのはとってもこわい訳で、
ハスられへんやろか?とか追突されへんやろかって気になるんやね。

イラっとして(態度ではスマートに)前に行くように合図して前に行ってもらうんやけど、
中にはしばらく行くと垂れてしまってる人もいるんやね~(・_・;)

キツくて後ろについてるんやったら一言声かけてくれればこっちも気ぃ悪くないし、
まぁええかなって思うんやけど。
そんなこと考えてる小さい自分が嫌になったLSD→ちょい踏み練でした(T_T)
次回からは気にせず走ろっと!!
2017-03-19_1.jpg

登りだめ?!

2017年3月12日(日)

帰阪したんで用事の合間に登り溜め。
フリー時間は2時間ほどだったんで溜めってほど登ってないけどええ汗かけました(^^♪
2017-03-12_1.jpg

本日のコース
ブドウ坂~フラワー~東山で登り返し~十三峠(奈良側)

ちょい反省

2017年3月4日(土)

花粉にも負けず(T_T)今日も100kmライド。
持っていったパンを補給した2ストップのみ。
信号ないんで文字通り2ストップ。

風が強くてヘロヘロになりながら走ってて、
おじいちゃんの横をすり抜けようと思ったところ
おじいちゃんが急に横に曲がって危うく接触しそうに。
減速してたから接触せずにすり抜けれたけど、集中力が切れてたのが原因。
追い込むのはええけど多摩サイは歩行者、ランナー、ママチャリがわんさかいるんで気を付けないと。
速く走るなら車道にして、サイクリング道はゆっくり走らなアカンと改めて思った次第。

人のこと言えんけど多摩サイ走ってる自転車は結構余裕ない人が多いように感じるんやなあ。
無理な追い抜きをしてる人(正面衝突するで)、人がいるのに飛ばしてすり抜ける人とか。
なんかギスギスしてるんやなあ。東京の満員電車と一緒な感じ。
自分もとにかく人に迷惑だけはかけない様に気をつけよっと!
2017-03-04_1.jpg

でけへんねんなー

2017年2月26日(日)

昨日は久しぶりに10kmラン。
だいぶマシになってきたけど、10km走ると流石に痛い。

今日はランやめてロードでLSD!
今日こそはガマンしてLSDペースを守るぞっといつも思うけど、
ローディの性か気が付けばいつもゼーゼーハーハー(^^;

今日もLSDだったのは最初の30分だけ。
あーしんどかった。
久しぶりに100km走ってハンガーノックになってしもた。
家まであと10kmが走れず、ファミマに駆け込んで何とか帰還。
2017-02-26_1.jpg

2月は自転車:232.09km ラン:28.37km
プロフィール

nobpman

Author:nobpman
のぶぴー
♂50代前半
174cm/57~58kg
自転車乗ったり、
たまにスキーしたり、
極々たまに渓流釣りしたり・・・

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